Orucun Faydaları

Oruç’un sıhhî faydaları vardır. O, organların sağlığı için senelik bir koruma programı gibidir. Bazı hastalıklar için ise, tedavi olma özelliği taşır. Bu Otuz gün, yaşlılıktan kaynaklanan hastalıklar için bir koruma

Bazı hastalıklar için tedavi programıdır, kardeşlerim! Yaşlılık hastalıkları yaşın ilerlemesiyle meydana çıkar. Ama bunlara sebep olan şeyler, gençlik merhalesinde başlar. Şöyleki; bu hastalıkların eksenini kişinin hayatı boyunca aşırı yemek ve içmekle organlarını yorması oluşturur.

Diğer lezzetlerle, çalışmakla, yorgunluk ve çaba sarfetmekle yorgunluklar birikir. Oruç, her sene organları rahatlatıp dinlendirmek ve hataları düzeltmek için gelir.

Yani; bu bir ay içinde kandaki yağ oranı ve üre aside en alt seviyeye iner.

Bağırsaklarda birikip depolanan her şey, oruç sayesinde silinip süpürülür. Sindirim sistemini arıtma işlemi

kalbi ve kan dolaşımını rahatlatma işlemidir. Kandaki yağ oranını ile üre asidinin seviyesini düşüren bir işlemdir. Senelik bir arınma programıdır.

Oruç, tedavi hekimliğine nispetle, koruyucu hekimliğe daha yakındır.

Bir keresinde bir doktora şöyle bir soru sordum:

Eğer kendisine arız olan herhangi bir hastalığı; bu kanser hastalığı olabilir. Eğer beyinde kanın pıhtılaşması, kalp enfarktüsü, böbrek yetmezliği, siroz gibi bir hastalık değilse, bu gibi hastalıkları teşhis ettiği zaman, ölüm nasıl gerçekleşir ki?! Tamam, tedavisi mümkün olmayan ve ölüme sebep olan bazı hastalıklar var. Ancak diğer hastalıklar, teşhis edildiği takdirde tedavi edilebilir ve onlara şifa bulunabilir. Peki, ölümle sonuçlanan hastalık nedir?

Doktor benim bu soruma; “Damar Sertliği” yanıtını verdi.

İnsanın ömrü, damarlarının ömrü nispetindedir. Ve oruç, damarların sertleşmesini geciktiren bir koruma programıdır. Çünkü damarlar, oruç sayesinde rahatlar.

Ancak bunun şartı da Nebi (s.a.v)’in istediği şekilde oruç tutmandır. Günümüz insanının orucuna gelince, yağ oranı yüksek üç öğünün geceye çevrilmesinden ibarettir. Şöyleki; İftar çok yağlı bir öğündür. Saat on iki de yenilen bir öğün ve sahur da yenilen öğün. Hepsi de yağlı öğünlerdir. Böylelikle, oruçsuzken yenilen sabah, öğle, akşam öğünleri geceye çevrilmiş olur. Kast edilen oruç tabiki bu değildir.

Oruç Bazı Hastalıklar için Tedavi ve Genel Koruma Programıdır.

Değerli Kardeşlerim! Oruç, dolaşım sisteminin yükünü hafifletir. Kandaki yağ oranı ve üre asidi seviyesinin düşmesiyle damarları ve kalbi rahatlatır. Metabolizmadaki artıkların azaltılmasıyla böbrekleri rahatlatır. Metabolizmanın yaptığı işlev, çok çetrefilli bir işlemdir.

Gıda, dokuya ya da enerjiye dönüşür. Şimdi oruç ayında metabolizmanın işlevi mümkün olan en alt seviyeye iner. Oruç, ciğerdeki şekeri harekete geçirir. Karaciğer, şeker deposudur.

İftar sırasında bir fincan çay ya da kahve, bir bardak meyve suyu içildiğinde, alınan bu şeker, devamlı olarak karaciğerde sabit vaziyette depolanan şekerle karşılaşır. Oruç tutulduğunda ise, karaciğerde depolanan şeker harekete geçer. Eğer depolanan şeker harekete geçerse, karaciğerin aktivitesini yeniler. Karaciğeri olmayan insan, üç saatten fazla yaşayamaz. Ancak kalp hastası yirmi sene hasta kalp ile yaşayabilir. Karaciğersiz ise, sadece üç saat yaşanabilir.

Karaciğerdeki şekerin harekete geçirilmesi, karaciğeri aktif hale getirir. Şimdi, karaciğerdeki şeker hareket ettiğinde, onunla birlikte derinin altındaki yağlar da harekete geçer. İlk olarak şeker hareket eder sonra da ikinci olarak deri altındaki yağlar. Onunla birlikte, proteinler ve Karaciğer hücreleri de harekete geçer. Oruç, bazı âlimlerin dediği gibi, dokuları değiştirir ve temizler. Sanki o, bedendeki organlar için senelik bir koruma programıdır.

Oruç, bazı hastalıklar için tedavidir. Örneğin mide iltihabı (gastrit) ve inatçı hamile kusmaları

Tansiyon yükselmesi, şeker hastalığı

Kronik böbrek sorunları ve bazı deri hastalıkları gibi hastalıklar için şifadır. Öyleyse, oruç, kapsamlı bir koruma programıdır. Yağ oranı hafifler, şeker harekete geçer, damarlar rahatlar, kalp ve dolaşım sistemi rahatlar. İşte bunların hepsi orucun faydalarının bir yönünü teşkil eder.