斋月的健康功效 - 4 - 斋戒的益处

奉普慈特慈的安拉之尊名

斋戒的益处：

斋戒对身体有很多好处，它是一年一度的预防，保障身体的健康，并且治愈一些疾病。

三十天老年病预防期，部分疾病的治疗期。

兄弟们，老年病会随着年龄的增长显现出来，但它的病根是年轻时因这样那样的事物落下的

一直过度饮食、享乐、工作、疲劳、付出，日积月累的消耗。而斋戒可使身体器官得以休息，每年修复损伤。

斋月里血脂降到最低，尿酸也是，肠道中的纳垢会被清除，是饥饿把它冲走，清洁消化系统，减轻心脏负担，有助于血液循环，降血脂，降尿酸，一年一次。

实际上，相比治愈，斋戒更接近预防。有一次，我请教一位医生：如果一个人没得什么恶性疾病，

没有脑血栓，没有心脏病，肾功能没有衰竭，也没有肝硬化，他怎么会死？还有传染病，假若一个人这些病都没得，他会因什么死亡？他说：动脉硬化。

人的寿命是按他动脉的寿命
斋戒可推迟动脉硬化，有预防的作用，因为它可以休息一个月，但是要按穆圣（愿主福安之）的要求封斋。现在的人封斋，把丰盛的三餐改到夜间，

开斋饭非常丰盛，凌晨12点还有一顿，再有丰盛的封斋饭，把一日三餐改成一夜三餐，这不符合要求。

斋戒可治愈部分疾病并预防所有疾病：

尊敬的兄弟们，斋戒可减轻循环系统的负担，使血管和心脏得以休息，血液中的脂肪和尿酸降低。
斋戒还使肾脏轻松，因为代谢物会减少

新陈代谢是非常复杂的，营养转换成身体组织或是能量，斋月期间新陈代谢可降到最低。

斋戒还可驱动肝糖，肝是糖的储藏室，不封斋时，一杯茶，一杯咖啡，一杯果汁，不断的吸收糖，而肝脏中储存的糖在斋戒时会被驱动，从而增加肝的活力。

人没有肝活不过三个小时，心脏即使有问题，还是能活20年的。没有肝活不过三小时，驱动肝糖可激活肝，肝糖动了，皮下脂肪也会动，糖先动，皮下脂肪再动，

蛋白质和肝细胞随之而动。斋戒就像有的学者说的，更换身体组织并加以清洁，好比是身体器官的年维修。

它还可治愈一些疾病，急性胃炎，孕吐，高血压，糖尿病，慢性肾功能衰竭，及一些皮肤病。
它是全面的预防，减少油脂，驱动肝糖，减轻血管、心脏和循环系统的负担，这就是斋戒带来的身体方面的益处。

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