万赞归于安拉调养众世界的养主，我见证：万物非主唯有安拉——清廉者的监护者；我又见证：我们的领袖——穆罕默德是他的仆人，也是他的使者，是拥有伟大品格的人。

睡眠的经文：

穆民兄弟们啊，学者们说：睡觉是安拉给予我们的最大的恩赐之一，以便在疲劳之后重新焕发活力，安拉给予我们的最大的恩赐之一，以便在疲劳之后重新焕发活力，回复精疲力尽的身体的活力，劳累使它精疲力尽，证明安拉伟大的迹象有，至尊至大的安拉说：

“他的一种迹象是：你们在黑夜和白昼睡眠，并且寻求他的恩惠；对于会听话的民众，此中确有许多迹象。”

（罗马人章 第23节）

睡眠工具是种化学物质：

在有关睡觉的讲题中，最新研究表明：当睡醒，开始工作时，其血液中会分泌一种或多种非常微小的化学物质，随着时间，这种物质的比例就会升高，当它到达一定程度时，随着时间，精力的付出，这种在血液中到达到一定程度的物质就会给大脑传送命令，大脑就尽其本能给电流神经传达命令至身体的睡觉中心，睡觉中心是神经节，神经节要么相斥，传输中断，这就是睡觉，要么相吸，电流神经就一直继续着。
不同年龄阶段的血液密度的昼夜差别图（分泌物在半夜后，和白日的尾声时，小孩比大人多）松果腺分泌荷尔蒙帮助规范身体的运作和睡眠

睡觉器官是种化学物质，或是一组一天开始时就分泌的微小物质，随着时间就会增多，当它到达一定程度时，就会给大脑发送神经信息，以接近意识状态，大脑命令睡觉中枢开始工作，神经末梢互相远离，睡觉就发生了。
谁练就的？
谁组织的？
谁创造的？
谁发明的？
没有睡觉，我们的生活怎么办？假若一个人连续两昼夜不睡觉，他的机体就会出故障，变得紊乱，那要是没有睡眠人会怎样呢？清高的安拉说：

“他的一种迹象是：你们在黑夜和白昼睡眠，并且寻求他的恩惠；对于会听话的民众，此中确有许多迹象。”

（罗马人章 第23节）

人的体内有浅睡中枢和深睡中枢:

穆民兄弟们啊，人的体内有浅睡中枢和深睡中枢，也许你在床上躺8个小时，而深度睡眠只有1-2个小时，其余都是浅度睡眠，就是说你一直处于旁观状态，家里发生着什么，留心着谁在说话，谁进来了，谁在敲门，谁出去了；而深度睡眠，你什么都感觉不到，是谁在身体内创造了深睡中枢、浅睡中枢和觉醒中枢？

根据活动量得出的脑电波
婴儿一天24小时，有18个小时在睡觉，以便身体发育；5岁儿童要睡12个小时；青少年要睡9个小时；成年人7-8个小时。
谁安置了睡眠？
谁规定了它的时间？
谁规定了它的种类？
谁将它设为蓄精养锐、肌肉和器官休息的阶段？
我们尊大无比的养主说：

“他的一种迹象是：你们在黑夜和白昼睡眠，并且寻求他的恩惠；对于会听话的民众，此中确有许多迹象。”

（罗马人章 第23节）