斋月的健康功效 - 14 - 身体处理食物化合物的机制
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奉普慈特慈的安拉之尊名
身体处理食物化合物的机制：
有个非常奇特的事儿，还基本上绝对稳定，即：身体处理食物的机制与斋戒一致。至尊至大的主宰设计的身体结构在处理食物化合物时有三个步骤，这份研究是非常重要的。第一个步骤：肠胃消化食物，然后分解和代谢，将食物转化成血糖及身体用来释放能量和构建组织的其它活性物质。
第二个步骤：超过身体需要的多余能量的储存阶段，多余的糖储存在肝脏里，肌肉储存动物淀粉，多余的脂肪储存在身体的很多部位。
第一个是消化、吸收、消耗，第二个是储存。
第三个步骤：释放储存的能量的阶段，将糖和脂肪转化为糖和脂肪酸，
以释放其在体内的能量。兄弟们，请注意：第三阶段有其特殊性，在一定时间段禁食时才会发生，这个功能在进食时无效。
人体构造的生理规律要求禁食：
尊敬的兄弟们，学者们说：血糖比率一般为80-120 mg / cc
这个比例会在斋戒六小时后降低，这是人体的一大奇妙之处，大脑中枢（具体的名称并不重要）给内分泌腺发送紧急指令
要求支援，肾上腺就分泌激素促使肌肉和肝中动物淀粉转化成糖
甲状腺也分泌激素促使肌肉和肝中储存的血糖释放能量，因为斋戒六小时后血液中的糖分减少，胰腺也通过分泌激素促使储存物释放能量。
当人体中肌肉和肝脏储存的糖被消耗，就开始消耗储存的脂肪，释放它的能量。许多研究表明斋戒的时长可增加脂肪的燃烧，消耗沉积在体内的脂肪。
兄弟们，惊人的真相，每公斤脂肪组织需要三千米的毛细血管，这是心脏的负担。
如果一个人的体重增加了十公斤，这就表明他需要增加三万米的毛细血管！学者们说：人体构造的生理规律要求禁食。为什么？为了让第一第二阶段休息，启动第三阶段。
消化和吸收功能因斋戒休息，第二功能的储存也停了，
剩下第三功能，燃烧储存的脂肪，消耗肌肉和血液中积存的脂肪，所以，
斋戒是每个人必需的，这曾在所有的人上是定制，清高的安拉说：
“信道的人们啊！斋戒已成为你们的定制，犹如它曾为前人的定制一样，以便你们敬畏”
这份研究可谓是精细，即：斋戒是功修，是亲近安拉，更加记念安拉，阿丹子孙的所有工作只有斋戒安拉亲自报赏！
斋戒可增强人的意志，让你认识到作为人的软弱，这份研究与斋戒的首要任务——崇拜和亲近并无冲突，但安拉的命令多种多样，是崇拜，是亲近，是标定，是联系，是需要。
