Introducción

  ¿Cuál es la lesión patológica que afecta a quien duerme más de lo necesario, y cuáles son sus síntomas?

  Queridos hermanos,los estudios de medicina más desarrollada han demostrado que la persona que duerme muchas horas consecutivas estará expuesta a padecer enfermedades cardíacas,en porcentajes muy altos.

  Este fenómeno,lo explican de la siguiente manera:El lípido que contiene la sangre se deposita en las paredes de las arterias coronarias del corazón en una mayor proporción tras muchas horas de dormir,y esto lleva a que se interrumpa el trabajo de estas arterias,hace perder su elasticidad y provoca que no esté en buenas condiciones para poder bombear cantidades adecuadas de sangre a fin de alimentar al músculo del corazón .

  Todas las arterias son flexibles,como algo elástico.Cuando el corazón se pone a latir,se expande la arteria porque es flexible y después debe volver a su estado de restricción.Cuando vuelve a su estado de restricción vierte la sangre a la otra sección de la arteria.Cada arteria ayuda al corazón a bombear la sangre y esto es el carácter de flexibilidad.Cuando se deposita la grasa (el lípido) en las paredes de las arterias,pierden su flexibilidad,el hecho de dormir durante largas horas debilita el latido del corazón,lo hace más lento y con el ritmo del latido de la sangre,esta grasa que se encuentra en las paredes de las arterias, hace que las arterias pierden su elasticidad.Estos depósitos de grasa también reducen el diámetro de la arteria,lo que también conduce a la isquemia miocárdica,y ésta a su vez provoca muchos problemas.

  Ahora bien,los científicos extranjeros,que están muy lejos del camino de Allah y no saben nada sobre el Islam,dicen que se recomienda despertar después de cuatro o cinco horas,para hacer algunos ejercicios físicos o caminar un cuarto de hora,para preservar la flexibilidad de las arterias,evitar ataques al corazón,protegerse de los depósitos grasosos y para evitar las enfermedades del corazón.Es decir,si duermes cuatro o cinco horas,debes despertarte para realizar algunos ejercicios físicos.Por ejemplo,si duermes a las once debes despertarte a las cinco,la hora del salat del fayr (la oración del alba),o bien caminar un cuarto de hora hasta llegar a la mezquita,o bien hacer unos ejercicios físicos que pueden ser los movimientos del salat.

He aquí unos hadices que invitan a despertarse para hacer la salat del fajr

  Queridos hermanos, de Abd Alllah Ibn Mas’ud,que Allah esté complacido con él,que se mencionó a un hombre ante el Profeta, la paz y las bendiciones de Allah sean con él, el cual estaba durmió hasta que amaneció y perdió el salat del fayr,por lo que el Profeta,la paz y las bendiciones de Allah sean con él dijo:

“Ese hombre,el shaitan orinó en sus oídos”,o dijo:“en su oído”.

También dijo, la paz y las bendiciones de Allah sean con él,según narró el Imam Muslim:

“La mejor salat después de los salawat obligatorios es el de la noche”.

  Y según la narración del Bujari y Muslim,el Profeta, la paz y las bendiciones de Allah sean con él,dijo:

“El salat más pesado para los hipócritas es el del isha’ (la última oración del día y de la noche)y el del fayr.Si supieran lo que hay en ellos se arrastrarían para llegar a la mezquita.El que realiza el salat del fajr yama’a (en colectivo)estará bajo la protección de Allah hasta el amanecer del otro día”.

  Ves que cuando te despiertas para realizar el salat del fayr,proteges tu corazón del miocardio,del infarto,proteges las arterias de estar endurecidas y proteges las arterias de la obstrucción.Estas cosas las dicen los científicos que no saben nada del Islam,así que,hacer el salat es algo saludable,un acto de adoración y un medio para acercarse a Allah que dijo al respecto:

(Yo soy Allah, no hay dios excepto Yo. Adórame y establece la oración para recordarme).

(Surat Ta Ha,14).

Y dijo:

(¡Pero no! No le obedezcas, póstrate y busca proximidad).

(Sura del Coágulo,19).

  Queridos hermanos, este el camino de Allah,estas son las enseñanzas del Creador,no vienen del Profeta,la paz y las bendiciones de Allah sean con él, porque él no habla movido por el deseo,sino que es una Revelación.

Y las alabanzas a Allah, Señor de los mundos.