万赞归于安拉-调养众世界的主，祝福和平安在安拉的使者，我们的领袖-诚实、守信、可靠的穆罕默德上。主啊，除你教授我们的知识外，我们毫无知识，你确是全知的、明哲的；主啊，求你教授对我们有益的知识，使你教授我们的成为对我们有益的；求你让我们认识真理，并使我们紧紧追随真理；求你让我们认清虚伪，并使我们远离它；求你使我们成为听从真理并追随其中美好的人；仁慈的主啊，请以你的仁慈，把我们加入你清廉的仆人之中吧！

愤怒时人的身体状况：

 愤怒会刺激大脑垂体分泌荷尔蒙去甲肾上腺素，去甲肾上腺素就会给心脏发命令让它加速，所以愤怒者的心跳可达160下；由于心跳加速导致肺上的疾病，愤怒者就会喘粗气，也会令血压升高，血压会一下猛增到210，血压增高会导致脑溢血，溢出的血液在脑中凝结会导致瘫痪，或在心脏成为血栓，或是突发性眼盲。

 学者们说：绝大多数的糖尿病是在愤怒之后，因为人愤怒或精神紧张，大脑垂体就会分泌荷尔蒙去甲肾上腺素，去甲肾上腺素就给心脏发命令让它加速，命令肺快速运作，命令肝抛出大量的糖，血液中的糖就会突然猛增，糖就使血液变得粘稠，因此糖尿病往往都是在多怒或精神紧张之后得的。
 另外：愤怒会使血脂升高，这就会导致动脉硬化，也会导致心脏病。
 还有：愤怒会干扰肠蠕动，其神经传导会导致慢性便秘，慢性便秘又会引起体臭、生疮，还有可能导致肠癌。
 而危险的是，愤怒会减弱人的抵抗力，随着抵抗力的减弱，各种细菌和恶性肿瘤就会变强，因为免疫系统是负责抵抗细菌和肿瘤的。
 话说起来就长了，细节也很枯燥，但我给大家都提了些重点：就是说说愤怒，由此可见宽容是品德之首。

信仰的果实：

 兄弟们啊，宽容是一种非常高尚的品德，而信仰会教会你宽容。如果你认为一切均由安拉掌管，安拉的所作所为都是明哲的，安拉所意欲的都要发生，他的意欲与睿智相连，他的睿智与善相关，那就行了，没什么可烦恼的。凡发生的都是安拉所意欲的，没发生的就是安拉没有意欲的，这信仰就是令人神清气爽，平静安宁的。伊斯兰信仰就是舒心，信仰就是安宁，信仰就是信任安拉。
 萨尔戈追杀穆圣（愿主福安之），穆圣（愿主福安之）说：萨尔戈啊，你要是戴上波斯国王的两个手镯会如何呢？一萨尔戈为了100峰骆驼去追杀先知，先知却大义凛然，毫不畏惧，反而对萨尔戈晓以大义。因为穆圣（愿主福安之）信任安拉绝不会抛弃他，一定会让他到达麦地那，在其中建国，与波斯作战，波斯的宝藏将会源源不断地送到麦地那，而萨尔戈会戴上波斯王的手镯。这就是穆民的信仰，在任何情况下都坚信安拉的胜利一定会来临，坚信安拉绝不会抛弃穆斯林，这是正确的想法，是舒心的想法。
 你们听听这句话：信仰就是健康，就是说，如果你想让器官正常运作，血液正常，心跳正常，血脂正常，那你就做个信士，因为尊大无比的安拉说：

“他是创造我，然后引导我的。他是供我食，供我饮的。我害病时，是他使我痊愈。他将使我死，然后使我复活。我希望他在报应日赦宥我的过失。”

（众诗人章 第78-82节）

 我曾等着有人说：指使我生病，使我健康的主发誓，如果我生病，他就使我康复。人得病，往往是由于信仰薄弱，一点俗事就可引起他的愤怒；有些人由于举伴而仇恨，仇恨和愤怒是举伴的因素。
 有一次，我听说有个病人要去西方做手术，后来他亲口对我说：有一个护士进来，把她的背对着我，上面印着鲜花，她问我要给我做手术的医生，我告诉她医生的名字，她说：不可能，他根本没时间。我说：我从沙姆来这就是为了这个。她说：不，他根本没时间，他做过上万个手术，从没失败过。我感到欣喜，这个护士就是专门来提精神的，以便手术成功。
 专家们研究得出，每当病人的精神越好，就越易康复，所以说，肢体面对与至尊至大的安拉息息相关的人时，就变得脆弱，而举伴主的远离安拉的脆弱的人，他的心就是空气。